20発目。

ダイエット20日目。


徒歩で出勤。

ICHIGOさんと大東園行って食べ過ぎた。

しかし焼肉で摂取したカロリーに後悔はない。

たまには美味しいもの食べんとね。

その後カラオケでファイアー!!

申し訳ございません。

とりあえず今は頭も痛けりゃ、ノドも痛くて声が出ません。




【本日食うたもの飲んだもの】

ブランチ：カップヌードル（四川坦々面）/フルーツグラノーラ with 牛乳

大東園にて：白飯/タン塩/ロース/フィレ/ホルモン/テールスープ
　　　　　
　　　　　：キムチ炒飯/冷麺/ウーロン茶/コーラ

その他：アクエリアス　ビタミンガード/ウーロン茶/カルピス/あとアルコール各種


【本日の体重】：64.2kg