3発目。

ダイエット3日目。


ヤバイ、3日目にして、もう面倒臭くなってきてる。

負けるな俺。

どんな小さなことでも、

一度ヤルと決めたことは最後までやり遂げるんだー、

小さなことが出来ない人は大きなことはもっとできないよ。

てことで、頑張れ俺。


今日はOFF。

前日20キロ歩いたうえに、昨日2時間しか寝てなかったこともあり、

15時間爆睡。

休み＼(^o^)／オワタ！


夜、ICHIGOさんが我が家へ来て合同ギタ練。


【本日食うたもの飲んだもの】

朝：白飯/たまご入り味噌汁/昆布の佃煮/胡桃味噌/日本茶
　　ピーナッツバターパン（半分）/カフェオレ

昼：おおきか銀チョコ（パン）/黒糖パン（半分）/ピュア酵母（2錠）/カフェオレ

夜：白飯/マカロニグラタンコロッケ/豚肉の焼いたの/何か野菜とキノコの炒めたの/
　　さつまイモとニンジンの掻き揚げ/ゴボウの天ぷら/野菜スープ/日本茶

その他：ZEROコーラ/カフェオレ


【本日の体重】：66.2kg