ダイエット27日目。
OFF2日目。
ひたすらぐうたらして過ごす。
昨日、
大濠公園に歩きに行った際、
1周だけ走ってみたのだが（っつても小走り程度のゆっくりペース）
今朝起きてみると筋肉痛になっている。
やはり歩くと走るのとでは使う筋肉も違ってるのだろうか。
朝から洋/和 2食分食べるとか、どんだけワンパクですか31才。
【本日食うたもの飲んだもの】
朝：白飯/
なめこの味噌汁/緑茶
：タマゴサンドウィッチ/カフェオレ
昼：トースト/カフェオレ/
フルーツグラノーラ with 牛乳
夜：たこ焼き/ポテトサラダ/ZEROコーラ
【本日の体重】：65.0kg
