大台キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!。
いやはや、いやはや、こんばんわ。
デブです。文句なくデブです。デブパンダです。
最近、ちょっと制服のズボンがキツくなったなぁと思い、
体重計に乗ってみればアラびつくり。
針は70?`を指しておりますやないですか！
正直、終わってる、パンダさん終わってる。
まあね、でもね、しょーがないね。
ここのところ、あまりの暑さにアイス食いまくったもんな。
更には先週なんて茶シバく時、ケーキセットみたいなのを
嬉々として2回食ったもんな。
居酒屋行った時もマンゴーアイスとかデザートで締めたもんな。
仕事終わってから、優雅に朝っぱらから￥1500くらい使って
モーニングセット＋生クリームたっぷりのチョコバナナワッフルとか
喰らってたもんな。しかも、けっこーな回数行ったしな。
呼子とか行ってイカしこたま食ったしな。
更にはそれだけではあきたらず、
一夜干しまで買って帰ってマヨネーズと七味たっぷりつけて食べたしな。
コンビニ寄ったら必ず、飯＋アイス＋チルド系のデザート＋じゃがりこ
ちゅー無敵の高カロリーコンボかましてたしな。
朝マックではソーセージエッグマフィンセット＋アップルパイが定番だしな。
ICHIGOさんと焼肉行って、うまいうまい言いながらコーラでグビっといったしな。
こりゃあね、もうしょうがない。
ここまで食ってりゃ、体重増もいたしかたない。
このひと月、自分でも食い過ぎてるなぁって意識あったもの。
うん、でも裏を返せばここまで高カロリーな食事しながら、
70?`で収まってるのはある意味ミラクルですよ。
ここ数年、俺様の体重は65～70の間を行ったり来たりなんですが、
それ以上増えもしないし、減りもしないんですよね。
やっぱ70になれば気を付けるし、65になれば安心して食いすぎるって
傾向があると思うんですよ。
でも別に食事制限とかしたことないから、
チャリ通してる今、10?`落とすのはそう難しいことでは
ないんじゃなかろーかって気がしています。
てことで、とりあえずコンビニに行くのは止めようと思います。
家にあるものを食うって方向性で。
んで、時たまする外食時は気にしないで食いたいもん食うと。
あんまり、あれもこれも我慢ってなると自分に甘い俺様のことなので
続かなくなると思うので。
まずは何事もちょっとづつでも続けることが大事ですな。
ほいで、痩せいく自分を楽しむと。
やっぱりデブのロッカーに用はねーんだよ！って話ですからな。
ロッカーはなんぼ言ってもやっぱ痩せが基本ですな。
てことでICHIGOさん、おみやげのちんすこう ありがちょー！
いただきますです！
今から「タイヨウのうた」見てきます（ドラマの方）
沢尻エリカタン、カワイかぁ！
デブです。文句なくデブです。デブパンダです。
最近、ちょっと制服のズボンがキツくなったなぁと思い、
体重計に乗ってみればアラびつくり。
針は70?`を指しておりますやないですか！
正直、終わってる、パンダさん終わってる。
まあね、でもね、しょーがないね。
ここのところ、あまりの暑さにアイス食いまくったもんな。
更には先週なんて茶シバく時、ケーキセットみたいなのを
嬉々として2回食ったもんな。
居酒屋行った時もマンゴーアイスとかデザートで締めたもんな。
仕事終わってから、優雅に朝っぱらから￥1500くらい使って
モーニングセット＋生クリームたっぷりのチョコバナナワッフルとか
喰らってたもんな。しかも、けっこーな回数行ったしな。
呼子とか行ってイカしこたま食ったしな。
更にはそれだけではあきたらず、
一夜干しまで買って帰ってマヨネーズと七味たっぷりつけて食べたしな。
コンビニ寄ったら必ず、飯＋アイス＋チルド系のデザート＋じゃがりこ
ちゅー無敵の高カロリーコンボかましてたしな。
朝マックではソーセージエッグマフィンセット＋アップルパイが定番だしな。
ICHIGOさんと焼肉行って、うまいうまい言いながらコーラでグビっといったしな。
こりゃあね、もうしょうがない。
ここまで食ってりゃ、体重増もいたしかたない。
このひと月、自分でも食い過ぎてるなぁって意識あったもの。
うん、でも裏を返せばここまで高カロリーな食事しながら、
70?`で収まってるのはある意味ミラクルですよ。
ここ数年、俺様の体重は65～70の間を行ったり来たりなんですが、
それ以上増えもしないし、減りもしないんですよね。
やっぱ70になれば気を付けるし、65になれば安心して食いすぎるって
傾向があると思うんですよ。
でも別に食事制限とかしたことないから、
チャリ通してる今、10?`落とすのはそう難しいことでは
ないんじゃなかろーかって気がしています。
てことで、とりあえずコンビニに行くのは止めようと思います。
家にあるものを食うって方向性で。
んで、時たまする外食時は気にしないで食いたいもん食うと。
あんまり、あれもこれも我慢ってなると自分に甘い俺様のことなので
続かなくなると思うので。
まずは何事もちょっとづつでも続けることが大事ですな。
ほいで、痩せいく自分を楽しむと。
やっぱりデブのロッカーに用はねーんだよ！って話ですからな。
ロッカーはなんぼ言ってもやっぱ痩せが基本ですな。
てことでICHIGOさん、おみやげのちんすこう ありがちょー！
いただきますです！
今から「タイヨウのうた」見てきます（ドラマの方）
沢尻エリカタン、カワイかぁ！
